Holistic Health Coaching

Holistic Health Coaching

Manifestiere gesunde Lebensweise & Ernährung

 

Keine weiteren Pläne, Kuren oder Diäten... es ist an der Zeit, für Dein Leben den passenden Weg zu finden. Dein Denken, deine Entscheidungen und Gewohnheiten auf GESUND zu programmieren.

 

Dann kannst du sagen: "Ich lebe in einem gesunden Körper, ich habe eine super Figur (oder bin auf dem besten Weg dahin) und fühle mich fit, vital & stark."

 

Ein ganzheitliches Coaching um mit Leichtigkeit und Spaß gesund zu essen, trinken, handeln... LEBEN.

 

 

 

 

 

 

Seit Jahren coache ich in Sachen Ernährung und Training, dabei komme ich mit den meisten Kunden immer wieder an einen Punkt, wo es um das tatsächliche und entscheidende für den jeweiligen Erfolg geht. DAS TUN - DAS INTEGRIEREN IN DEN ALLTAG - OHNE NACHDENKEN UND UMWEGE EINFACH GESUND LEBEN

 

Es gibt aber keine Wunderpille, keinen Masterplan und keinen Dschinni aus der Lampe. Es gibt nur Dich und deine Entscheidungen. Deine Vorstellungen und Glaubenssätze.

 

Warum klappt es bei dem einen oder zB. bei mir persönlich und schaut so leicht und locker aus?

"Ich kann mir immer wieder anhören: Ja, bei dir ist das ja auch ganz was anders. Du lebst ja schon dein Leben lang so gesund. Aha! Jetzt sage ich mal was: Ich lebe in der gleichen Welt, mit Bäckern die leckere Sachen verkaufen, mit Regalen im Supermarkt an denen ich bei jedem Einkauf vorbei gehe, in der Fülle von Angeboten, die meine Sinne verführen wollen. Klar wäre es schlimm, wenn ich nicht das verkörpern und leben würde was ich weiter gebe, aber ich kann Dir sagen, es ist nicht immer leicht. Ich entscheide mich jeden Tag, jeden Einkauf und ser jedem Cafetreffen für oder gegen meine gesunde Lebensweise. Mal gebe ich nach und mal nicht."

 

Das Geheimnis!

 

Es geht um dein Mindset, deine Vision und eine Strategie. Du kannst allem in deinem Leben eine Strategie, einen Plan geben und handeln, aber wenn Dein Mindset dahinter nicht stark genug ist, kann sich der geplante Erfolg nicht einstellen. Das Zauberwort heißt also manifestieren!

Eine klare Bestellung ans Universum, was genau das Ziel ist.

 

Du willst wissen wie das geht und wie Du dies auf den Bereich einer gesunden Lebensweise & traumhaften Figur anwenden kannst? Ich zeige es Dir.

 

Mir geht es darum, gesunde Ernährung mit Leichtigkeit im Leben zu verankern

 

Jeder Mensch ist anders und jeder hat andere tägliche Aufgaben und Verpflichtungen. Daher ist es wenig effektiv einfach Plan A oder B zu nehmen und diesen für ein paar Wochen umzusetzen. Der Fehler liegt da schon im Kern, denn die meisten entscheiden sich für diese bestimmte Zeit gesund zu leben, die Ernährung umzustellen und zu verzichten. Vor allem, ist es der Verzicht auf die liebgewonnenen Gewohnheiten, Genüsse und Rituale, die einem von klein auf antrainiert oder vorgelebt wurden.

 

 

Ganzheitliche Gesundheit ist mehr als nur Salat essen

 

Ein wenig mehr Gemüse und weniger Fleisch und Süßigkeiten essen ist ein Schritt, ein Puzzleteil vom großen Ganzen. Ich möchte aber alle Teile zusammen setzten und Dir mit diesem Coaching ein Leben voller frischer Energie, Lebensfreude, einem Traumkörper und tiefer Gesundheit ermöglichen. Wir sehen uns gemeinsam Deine Ernährung, deine Lebensweise und Gewohnheiten an. Entwickeln einen Masterplan um diese neu zu programmieren und zu festigen, damit Du ohne Jojoeffekt und ohne Verzicht zu einem leichten gesunden Leben findest. In deinem Tempo, mit deinen Möglichkeiten und mit all dem Wissen und Erfahrung aus Ernährungs- und Trainingsbereich.

Es wird Dich aus der Kompfortzone heraus locken und Du musst bereit sein Zeit, Energie und Geld für Deine großes gesunde Lebensvision zu investieren.

Dann kannst auch du dem neuen Trend folgen:

 

Healthy is the new Sexy

 

 

Das Coaching

 

Was Du von mir bekommst:

Ich begleite Dich 5 Wochen (und auch gerne später noch)

Ich gebe Dir Hintergrundwiste zu Ernährung und Co.

helfe Dir deine Ziele durch klares manifestieren zu erreichen

Tägliche Aufgaben schaffen Klarheit, Ausrichtung und neue Wege

Wir finden gemeinsam die optimale Ernährungsweise für Dich

 

  • 1 Termin bzw. Telefontermin pro Woche (Premium Option)
  • Videos und Aufgaben zur Unterstützung
  • Ideen und Tipps aus meinem gesunden Alltag

 

 

Was ich von Dir erwarte:

  • Entscheide Dich für Deinen Erfolg, für Dich & Deine ganzheitliche Gesundheit
  • Nimm Dir die Zeit: täglich 20-60 Minuten fürs Mindset und die Aufgaben (1x 45 Minuten für unseren Termin)
  • Sei bereit für Neues und gehe von guten Vorsätzen zu Deiner Traumfigur & Healthy Lifestyle Vision

 

Da ich nicht Masse sonder Klasse betreuen will, bewerbe Dich hier für ein Coaching mit mir.

Deine Investition für die 5 Wochen Basic Coaching liegt bei 420,-€

 

Oder weißt du, dass Du ein VIP Coaching nötig hast mit allem Drum und dran?

Dann kannst du das Premium Coaching mit 5 persönlichen oder telefonischen Terminen wählen und Vollgas durchstarten.

Deinen Premiaum Investition liegt bei 750,-€ für Online- Coaching und Termine über 5 Wochen

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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