LaLuz Retreat

Zeit für Dich

 

 

 

 

 

Auszeit für Körper & Geist

LaLuz Retreat

body - soul - sun Andalusien

Rückzug vom Alltag

 

Die Schönheitskur von Innen durch Urlaub für die Seele, gemütliches Miteinander und ruhige Stunden für Dich.

 

Täglich 2 Stunden Bewegung bzw. Seminar für Deine Gesundheit, Lebensfreude und neue Kraft.

Viel Zeit für Dich... "Soulcare = Seelenpflege - Zeit zum entspannen, atmen und einfach nur sein.

 

Vollverpflegung durch unseren hauseigenen Koch mit gesunden Genüssen und Glücksgefühlen.

 

"Veränderung kann hart sein. Aber was noch viel härter ist:

Ein leben lang zu bereuen, es nie versucht zu haben."

 

Soulfood

Purer Genuß… in gemütlicher Atmosphäre & Ruhe mit gesundem Essen verwöhnen lassen. Unser eigener Koch versorgt uns von Früh bis Spät mit gesunder Küche.

7x Frühstück & Lunch, 5x Abendessen auf unserer herrlichen Terrasse mit Ausblick.

2 Abende gehen wir in der Nähe in kleine feine Restaurants und leben… genießen… sind einfach Mensch…

 

Superfood & Detox

In kleinen Seminaren werden Hintergrundwissen der Superfoods und der gesunden Küche vermittelt. Im Detox Seminar lernst du wie du Deinen Körper von alten „Sünden“ befreist, alle Zellen reinigst und regenerieren kannst auf natürlichem Weg.

Nach dieser Woche wirst du stahlen und dich Pudelwohl fühlen, denn wahre Schönheit und Gesundheit kommen von Innen.

 

 

Gedanken Detox

Befreie Deinen Geist von Stress und den Sorgen des Alltags. Einfach mal das Handy liegen lassen, abschalten, Kopf ausschalten und die Gedanken ziehen lassen.

Wir starten jeden Morgen in der Yogakuppel mit einer Einheit bodyART, um mit Ruhe und Kraft unseren Tag zu beginnen.

 

bodyART

Diese ganzheitlichen Stunden basieren auf den 5 Elementen der Chinesischen Medizin und trainieren den Mensch als Einheit von Körper, Geist und Seele. Der Fokus liegt auf fließenden Bewegungen, Dehnungen und Entspannungselementen, die zu einem körperlichen Wohlbefinden im Alltag führen. Die Geschmeidigkeit der Muskulatur wird gefördert, Muskelverspannungen werden gelöst, Gelenksstrukturen werden mobilisiert und der Energiefluss (Meridiane) im Körper wird verbessert. Die Steigerung der Vitalität im Alltag, bessere Regenerationsfähigkeit und seelische Ausgeglichenheit sind positive Effekte dieses einzigartigen Trainings!

 

6 Tage Retreat

Unterkunft . Verpflegung . bodyART & Seminare .

Genuß & pure Freude gratis

 

UNTERKUNFT: Casa de Cuore

4 Doppelzimmer und 1 Einzelzimmer stehen zur Verfügung. Im Haus befinden sich 1 großer Ess- und Wohnraum für gemütliche Zeiten, 2 sehr schöne große Gemeinschaftsbäder und draußen ist viel Platz auf der Terrasse oder im Garten zum entspannen unter Palmen.

PDF vom Haus

 

ANREISE: Der Flug muss selbst organisiert werden, jedoch stehe ich immer zur Seite, wenn ihr Hilfe benötigt.

(Ankunft Sonntag 8.10. Abreise Samstag 14.10.)

 

Flughäfen: Jerez de la Frontera (75km), Sevilla (120km) oder Malaga (220km)

Nach Absprache können wir einen Transfer vom Flughafen Jerez organisieren oder einen gemeinsamen Mietwagen.

 

Damit eine individuelle und persönliche Betreuung möglich ist, sind nur 9 Plätze verfügbar.

 

 

 

8.-14. Oktober 2017

 

 

Retreat kosten: 620,-€

Verpflegung (6x Frühstück & Lunch, 4x Abendessen)

Unterkunft im Doppelzimmer (Einzelzimmerzuschlag 100,-€)

Seminare & bodyART Stunden (ca. 2 Stunden pro Tag außer am An- / Abreisetag)

BONUS - jeder erhält eine private Stunde mit Landi, für Bewegung, Soulcare, Detox und Co...

 

 

Die Retreatgebühr über 200,-€ wird nach Anmeldung in Rechnung gestellt. Das Zimmer wird reserviert und vom Casa de Cuore in Rechnung gestellt. Es gelten die AGB des LaLuzSurf

 

2 Freunde Spezial

Melde Dich gemeinsam mit Deiner Freundin oder Partner/in an und jeder von Euch erhält eine 20€ Gutschrift auf die Retreatgebühr. (Unterbringung im Doppelzimmer)

 

 

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