Gesundheit

Gesundheit

Zum aus der HAUT fahren

25. November 11 Uhr

 

Darm mit Charme

Januar 2018

 

Brain Update - Gedächtnistraining & Co

Frühjahr 2018

 

Allergien, Heuschnupfen & Co.

Frühjahr 2018

 

 

 

 

Alle mit Ingrid & Landi Wilke

im Vital Atelier Stephanskirchen

Zum aus der HAUT fahren

Haut-Probleme natürlich versorgen und heilen

 

Hautprobleme aus naturheilkundlicher Sicht:

  • Kortison etc. ist keine Lösung!
  • Die Haut als wichtiges multi Organsystem
  • Immunsystemschwäche und Haut
  • gestörte Darmflora ↔ Hautprobleme
  • Allergien ↔ Ernährung und Hautprobleme
  • Entschlackung als Basis für Heilung und Vitalität

 

Natürliche Hilfe für den Körper:

  • Ernährungs- und Stoffwechsel-Tips zur Ausleitung
  • Allergien und Unverträglichkeiten selber austesten
  • (Lebensmittel, Wasch- u. Pflegemittel... - gern kleine eigene Proben mitbringen)
  • Homöopathische 1. Hilfe z.B. bei kleinen Verletzungen,
  • Insektenstichen, Zeckenbiss u.a.
  • Was tun, wenn Haut-Probleme ein Hau(p)t-Problem ist.
  • Psycho-Somatischer Hintergrund von Hauterkrankungen

 

 

 

Kopfschmerzen & Migräne

Wie Gifte, Ernährung & Stress zu Kopfe steigen

 

Ingrid Wilke gibt Einblicke in Ihr Wissen. Sie klärt viele Fragen zu Ursachen und Zusammenhängen und gibt Praktische Tips zur Umsetzung.

Was hat die Ernährung damit zu tun? Welche alltäglichen Dinge steigen zu Kopfe?

 

Giftig im Kopf???

 

  • Lernen Sie neue natürliche Lösungen kennen
  • Naturheilkunde bei Migräne
  • Entgiftung & Säure- Basen- Balance
  • Auslöser erkennen und Stoppen

 

Für alle die, die endlich etwas Verändern wollen und bereit sind für Neues.

 

 

Rücken Glück

Rückenbeschwerden auf natürlichem Weg lindern und den Mensch stärken

 

Das Gefühl von einem gesunden, frei beweglichen Rücken und einem Gefühl von Glück sind erstaunlich eng miteinander verbunden. So spielt auch unsere innere Haltung zu den Dingen – auch zu unserem Körper – eine wesentliche Rolle, - bei der Leistungsfähigkeit, bei der Lebensfreude, wie auch bei der Regeneration von Beschwerden.

 

Ähnlich wie der Bambus, ist von Natur aus unser Rücken und die Wirbelsäule so konzipiert, dass sie ungeheure Stabilität und Tragfähigkeit hat, bei gleichzeitiger ausgezeichneter Flexibilität und Dehnbarkeit.

Bambus ist auch dafür bekannt für seine ungeheure Wuchskraft, d.h. er ist in der Lage sich schnellstmöglich zu regenerieren und zu erneuern.

Nun, all das könnten wir Menschen auch – wenn wir unserem Körper und unserem Stoffwechsel, das heisst auch unserem Rücken mit allem was dazu gehört, natürliche Unterstützung geben.

Mögen die aktuellen individuellen Möglichkeiten unterschiedlich sein, jedoch sind sie immer unabhängig vom physischen Alter!

 

Rückenbeschwerden aus körperlicher Sicht

  • zu wenig Bewegung & zu viel sitzen
  • Sportliche Höchstleistungen ohne vernünftige Basis
  • Ungleichgewicht von Anspannung und Entspannung
  • Verklebte und steife Fasziengewebe
  • durch Stress verhärtet und verkürzte Sehnen und Bänder
  • die äussere und innere Mitte stärken (dazu gehört auch das gezielte Training der Bauchmuskeln – als wichtiger Partner der Rückenmuskeln)
  • Gelenk-, und Bandscheibenprobleme ↔ Stoffwechselprobleme!!!
  • der Einfluss von Umweltgiften (auch von z.B. zu viel Fluor, Quecksilber, Aluminium...)
  • Schmerzmittel verstärken auf Dauer die Übersäuerung des Stoffwechsels, d.h. sie erzeugen weitere Schmerzen.
  • Müllhalde Körper – und was man dagegen auf natürliche Art tun kann.

 

 

„Das Beste für unseren Körper und unser psychisches und seelisches Gleichgewicht zu tun ist etwas Wunderbares, doch es nützt nur wenig, wenn wir nicht auch bewusst das Falsche lassen.“

 

Falsch: „Erst soll der Schmerz weggehen, dann tue ich...“ - so wird es nie was!

Richtig: Ich tue mehr und mehr wirklich Stimmiges – und siehe da die Beschwerden verschwinden.

Die Entscheidung: „Ja, ich will... ich tue es... jetzt...“

 

Einfache und gezielte Lösungen mit Bewegung, Mobilisation und ... Köpfchen!

 

 

Allergien! Heuschnupfen & Co.

Wenn natürliche harmlose Stoffe zu vermeintlichen Feinden werden

 

z.B. Lebensmittel, Gräserpollen, Hausstaub, Katzenhaare etc.

 

Allergische Über-Reaktionen aus naturheilkundlicher Sicht:

 

  • Anzeichen für Allergien und Unverträglichkeiten
  • Stoffwechselstörungen ↔ Hormonstörungen
  • Störungen der Darmflora ↔ Störungen des Stoffwechels und des Immunsystems
  • Ursachen und Auslöser
  • Psycho-somatische Hintergründe von diversen Allergien
  • „Fehlschaltung“ im Immunsystem und der Einfluss von zu viel pharmazeutischen Medikamenten, Impfungen, Umweltgiften etc.
  • Desensibilisierungen - Sinn und Unsinn?
  • Unterdrückung von Symptomen ist keine Heilung
  • welchen Einfluss haben Ernährung und Nahrungsmittelindustrie

 

  • Immunsystem-Training und natürliche Unterstützung
  • natürliche dauerhafte Lösungen – ohne Nebenwirkungen!
  • der Nutzen von ENTSCHLACKUNG, DETOX = ENTGIFTUNG- und AUSLEITUNGS-KUREN für eine natürliche Darmflora und eine gesund reagierendes Immunsystem.

 

 

BRAIN GYM®

Gymnastik für's Gehirn

 

Über einfache Körperübungen gezielt das Gehirn trainieren, um stressfreier und ausgerichteter durch den Alltag zu gehen.Verbessere die Fähigkeit neue Verknüpfungen zu schaffen, sich fit im Kopf zu fühlen, Leistungsfähiger zu sein, schnell denken und reagieren zu können und die Sinne sowie die Wahrnehmung zu schärfen.

 

  • gezielte Übungen zur besseren Koordination der beiden Hirnhälften
  • Fokussierung
  • zur Zentrierung und um den freien Energiefluss zu fördern
  • Sinne und Gehirn anschalten
  • Aktuellen Stress – schnell, einfach und wirkungsvoll abbauen
  • Verbesserung und Erhaltung der Lern- und Aufnahmefähigkeit, Zielorientierung u.v.m.
  • um den Anforderungen des Alltags leichter entgegen treten zu können

 

Wem hilft's?

  • bei Konzentrations-, Koordinations- und Leistungsstörungen
  • wenn der Alltag schwierig und zu anstrengend erscheint, bei chronischer Erschöpfung
  • bei Prüfungsstress oder vor schwierigen, wichtigen Gesprächen oder Verhandlungen
  • Vorbeugung bei Kreislaufstörungen, Schwindel, Bluthochdruck etc. ...sowie Burn Out

 

  • Fit und bereit für neues Lernen
  • Fit für Schule/ Büro/ Beruf/ Alltagsherausforderungen

und natürlich auch...

  • Fit zum richtigen Abschalten und Geniessen, für die Leute, die einfach nicht Loslassen können.

 

Für alle Menschen die Geistig wach, klar und fit sein wollen - in jedem Lebensabschnitt!

 

 

Wer sich bewegt – bewegt was!

 

 

 

 

 

 

 

Der Unkostenbeitrag für die Vorträge beträgt 10€ pro Person

incl. Unterlagen, Getränken & kleinen Snacks

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