SUP paddle Board Fitness

SUP Fitness - StandUpPaddle Board

Das Board als schwimmende Yogamatte bringt eine ganz neue Art von Training auf das Wasser. Es kann eine Herausforderung sein oder wohltuende Entspannung.

Fitnesstraining

Gezielte Übungen für ein besseres Gleichgewicht, mehr Kraft und Stabilität sowie Ausdauertraining in Form von stehend paddeln.

bodyART

Die Übungen forden mit Ruhe und Verbindung zum Atem Ihre Konzentration, Kraft und Beweglichkeit. Stress wird abgebaut und Körper und Geist gestärkt.

Meditation

Das Element Wasser ist die Quelle des Lebens und spendet gleichzeitig Ruhe & Fluss. Die Bewegung des Wassers mit dem Körper spüren und alles rundherum wahrnehmen in frischer Klarheit...

Die Meditation ist für Jedermann geeignet und ist ein Erlebnis für alle Sinne.

Hier bekommst Du kostenlose News zu Gesundheit und Fitness >>>