Gesund abnehmen mit Genuss und "Köpfchen"

Jeder weiß, Gemüse ist gesünder als Schokolade und Wasser wichtiges als Bier. Und doch genießen wir die kleinen Sünden des Lebens. Wir wollen genießen und gleichzeitig unsere überschüssigen Kilos loswerden, abnehmen und uns absolut wohlfühlen in unserem Körper?

Mit der passenden Ernährung wird der Stoffwechsel in Gang gesetzt und mit den positiven Gedanken, Denkmustern und Gewohnheiten wird unser Körper erst auf Abnehmen programmiert. Es ist also an der Zeit, unser Gehirn einem Frühjahrsputz zu unterziehen und damit die Kilos „los zu lassen“. Die so genannte Mental- Hygiene, ist eine Technik den Kopf frei von behindernden Überzeugungen und beklemmenden Gedanken  zu halten.

Im Genuss Workshop werden gesunde Ernährung mit Bewegung und Mentaltraining verbunden, um in Theorie und Praxis neue Ziele zu stecken und einen Erfolgsplan für Ihr Wohlbefinden aufzustellen. Die erholsame Bergwelt des Allgäus sowie das einzigartige Balance Resort Ifenblick bieten Ruhe und frische Luft für neue Energie und Freude am Essen.

Eine Grundlage bildet das Erfolgsprogramm Metabolic Balance, denn im Balance Resort wird gesund gekocht und Sie können sich auch während Ihres Aufenthalts nach dem persönlichen Metabolic Balance Plan verköstigen lassen. (ohne Aufpreis)
Gleichzeitig ist es an diesem Workshop möglich, gemeinsam mit den Metabolic Balance Betreuerinnen Landi Wilke oder Yasmin Ott einen ersten Start zu machen. Melden Sie sich gleich für Metabolic Balance zusätzlich an.

Bewegung:
Wanderung mit Atem und Balance Übungen
BodyART für Kraft und Beweglichkeit
Good Morning – Energie Stretch

Seminar:
Grundlagen gesunde Ernährung
Mentalcoaching, Zielcoaching
Gedanken lenken und Abnehmplan
Kochkurs nach Metabolic Balance

 4.- 6. Mai 2012

Balance Resort Ifenblick
Balderschwang im Allgäu

Seminar inclusive:
Genusspension und alle alkoholfreien Gertränke
Sauna und Wellnessbereich
Bergblick

Preise ab 244,-€ incl. Hotel
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